Perchè il dentista è così soggetto allo stress e ai danni che questo causa alla salute? E’ facile dirlo, lunghe ore seduto in una posizione scomoda, lavorando nella sfera dell’ intimo di un paziente che ha grandi aspettative di risultato in tempi sempre più ristretti. Se a questo sommiamo l’attività di gestione dello studio dentistico, […]
Controllare lo stress e crescere profess...
Lo stress al lavoro può provocare numerosi effetti negativi. Riduce le performace professionali, rende il carico di lavoro pesante e si ha sensazione che le ore per lavoro non siano mai abbastanza durante la giornata. Distrazione, frustrazione e depressione aleggiano rendendo infruttuosi i rapporti con gli altri membri nel team. Può portare a gravi danni […]
l’abitus mentale negativo aumenta il ris
“Oggi poniamo molta attenzione a colesterolo, fumo e ipertenzione come fattori di rischio per l’ictus e le malattie cardiovascolari , ma le caratteristiche psicologiche individuali sono altrettanto importanti”. A sostenerlo sulle pagine di Stroke la rivista ufficiale dell’American Heart Association è Susan Everson- Rose della School of Public Health, University of Minnesota, Minneapolis (USA). […]
gestire al meglio lo stress
La capacità di gestire lo stress è legata al numero di strumenti che abbiamo per fronteggiarlo, strumenti che risultano molto efficaci quando gli agenti stressogeni o trigger agiscono uno alla volta e vengono da noi percepiti come il male minore. Questo è quanto sostiene Jen Butler psicologae couch americana del settore sul portale drBicuspid. Strumenti […]