E’ un piacere tenere tra le mani una copia del “Flos Medicinae” ovvero la Regola Sanitaria Salernitana*, un piccolo trattato medico- didascalico redatto in versi, in latino medioevale nell’ ambito della Scuola Medica di Salerno. L’autore o gli autori non sono noti così come la datazione esatta non è certa ed è posta tra l’ XI e il XIII secolo. La Scuola Medica Salernitana è stata la prima e più importante istituzione medica nell’ Europa Medioevale (XI secolo) e viene considerata da molti come l’antesignana delle moderne università. La Scuola si fondava sulla sintesi delle tradizioni greco-latine con quelle arabe ed ebraiche così come narra la leggenda che vuole come fondatori Pontus greco di Alessandria, Salernus nobile Romano, Helinus ebreo di Betania e Abdul mussulmano di Aleppo. Tutti si occupavano di medicina nelle loro comunità e decisero di creare un sodalizio per dar vita a una scuola dove le loro conoscenze potessero essere raccolte e divulgate. Il Regimen Sanitatis Salerni fu scritto come una sorta di “ lettera di dimissione” per un Rex Anglorum, probabilmente Roberto II, duca di Normandia e pretendente al trono d’Inghilterra. Roberto II gravemente ferito nella prima Crociata fu accompagnato a Salerno per essere curato nel 1099.
La Scuola Salernitana rappresenta un momento fondamentale nella storia della medicina per le innovazioni che introduce nel metodo e nell’impostazione della profilassi, aprendo così la strada alla cultura della prevenzione.
Ecco le 8 regole di igiene e prevenzione per il Re degli Angli:
1 tralascia i gravi affanni e l’ira (oggi diremmo lo stress)
2 bevi il vino senza esagerare
3 mangia con moderazione soprattutto a cena ( la grande cena da allo stomaco una grande pena!)
4 concediti il giusto riposo
5 al mattino lavati mani e viso con acqua fredda
6 fa lunghe passeggiate a piedi
7 concediti dei bagni caldi
8 friziona con energia i denti
davis cussotto
*Regimen Sanitatis Salerni, il Melagolo Genova 2013
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